Những mỹ nhân Việt sở hữu cơ bụng số 11 và một vòng eo đẹp hoàn hảo

   07:14 - 03/10/2017   

Sở hữu một thân hình chuẩn là mơ ước của chị em nói riêng, và người nổi tiếng nói chung, đặc biệt là phái đẹp. Showbiz Việt cũng không hề thiếu những mỹ nhân khiến người khác phải trầm trồ vì thân hình đẹp, đặc biệt là việc sở hữu cơ bụng số 11.

1. Diệp Lâm Anh

Diệp Lâm Anh sở hữu số đo 3 vòng đáng mơ ước: 85-62-93. Đặc biệt cô còn có một điểm khiến bất cứ cô gái nào cũng phải ganh tị đó chính là cơ bụng số 11 của mình. Chính vì vòng eo nhỏ và săn chắc mà Diệp Lâm Anh luôn tự tin diện những bộ quần áo bó sát, thiêu đốt mọi ánh nhìn.

Thân hình nóng bỏng thiêu đốt mọi ánh nhìn của Diệp Lâm Anh mỗi khi cô nàng diện bikini.

Thân hình nóng bỏng thiêu đốt mọi ánh nhìn của Diệp Lâm Anh mỗi khi cô nàng diện bikini.

Từng là một dancer lâu năm, nên Diệp Lâm Anh sở hữu một vóc dáng vô cùng khoẻ mạnh, săn chắc nhưng cũng không kém phần quyến rũ.

Từng là một dancer lâu năm, nên Diệp Lâm Anh sở hữu một vóc dáng vô cùng khoẻ mạnh, săn chắc nhưng cũng không kém phần quyến rũ.

Chia sẻ về phương pháp để có được thân hình nóng bỏng, người đẹp cho biết trước khi là ca sĩ cô từng có thời gian dài tập dancesport và cô cũng là vận động viên của môn thể dục dụng cụ. Mỗi ngày Diệp Lâm Anh thường dành thời gian chủ yếu để tập luyện, có những hôm cô phải tập từ sáng sớm đến đêm khuya. Nhờ chăm chỉ tập như vậy nên cơ thể cô rất thon gọn, cơ bắp săn chắc hơn.

2. Elly Trần

Dù đã là bà mẹ 2 con nhưng Elly Trần vẫn sở hữu body nóng bỏng nhất showbiz Việt, vì vậy  bí quyết giữ dáng sau khi sinh của Elly Trần vẫn luôn là điều mà các bà mẹ bỉm sữa muốn biết và quan tâm nhất. Elly từng chia sẻ cô may mắn có được một vòng eo nhỏ và không bao giờ bị mập eo. Đó là một điều may mắn và cũng cũng là điều kiện tốt giúp cô áp dụng những bài tập để có được một cơ bụng số 11 đáng mơ ước.

Hiếm ai có thể tin rằng, đây là cơ thể của một bà mẹ đã trải qua hai lần sinh nở.

Hiếm ai có thể tin rằng, đây là cơ thể của một bà mẹ đã trải qua hai lần sinh nở.

Với vòng eo 54cm, cô nàng khiến không ít chị em phải "khóc ròng" vì ghen tị bởi thân hình đẹp không cần tập gym.

Với vòng eo 54cm, cô nàng khiến không ít chị em phải "khóc ròng" vì ghen tị bởi thân hình đẹp không cần tập gym.

Dù Elly Trần ít khi luyện tập cơ thể trừ việc chăm con và làm việc nhà. Nhưng cô có những bí quyết giữ dáng khác tác động từ bên trong cơ thể như uống trà, thoa dầu dừa và chế độ ăn có khoa học.

3. Hồ Ngọc Hà

Công chúng đều biết Hồ Ngọc Hà là một fan của bộ môn Yoga nên không quá ngạc nhiên khi cô sở hữu một thân hình săn chắc, một vòng eo thon gọn và cơ bụng số 11.

Công chúng đều biết Hồ Ngọc Hà là một fan của bộ môn Yoga nên không quá ngạc nhiên khi cô sở hữu một thân hình săn chắc, một vòng eo thon gọn và cơ bụng số 11.

Bà mẹ một con sở hữu một thân hình khá chuẩn với vòng eo săn chắc.

Bà mẹ một con sở hữu một thân hình khá chuẩn với vòng eo săn chắc.

Mỗi ngày, Hồ Ngọc Hà dành ra 20 phút Yoga để có cơ thể dẻo dai và săn gọn. Không những tập Yoga, Hồ Ngọc Hà còn luyện thiền định, tậo vũ đạo để có được một tinh thần thoải mái.

4. Jennifer Phạm

Đã bước qua độ tuổi 30 và là mẹ của 2 con nhưng Jennifer Phạm vẫn giữ được vóc dáng đáng mơ ước như thế này. Thân hình săn chắc và cơ bụng số 11 hiện rõ là điều khiến không ít người phải ganh tị với cô.

Jennifer Phạm khiến nhiều người ngạc nhiên bởi sự "lột xác" sau khi sinh với thân hình chuẩn và vô cùng săn chắc

Jennifer Phạm khiến nhiều người ngạc nhiên bởi sự "lột xác" sau khi sinh với thân hình chuẩn và vô cùng săn chắc

Cách giữ dáng của Jennifer Phạm cũng không đặc biệt hơn nhưng cô chú trọng vào sự chăm chỉ và chịu khó. Mỗi ngày cô đều dành 30 phút để luyện tập với huấn luyện viên. Bên cạnh đó, cô cũng chú trọng vào chế độ ăn ít đường và tinh bột.

Chăm chỉ đến phòng tập cùng chế độ ăn khoa học là bí quyết giúp người đẹp sở hữu vóc dáng chuẩn như bây giờ.

Chăm chỉ đến phòng tập cùng chế độ ăn khoa học là bí quyết giúp người đẹp sở hữu vóc dáng chuẩn như bây giờ.

5. Quỳnh Nga

Nữ diễn viên Quỳnh Nga đã từng khiến công chúng ngạc nhiên vì cơ bụng số 11 của mình. Vòng eo của cô là 55 cm, không những thon gọn mà còn vô cùng săn chắc. Để có được vòng eo này, Quỳnh Nga cũng đã bỏ khá nhiều thời gian để luyện tập và sử dụng những phương pháp hỗ trợ làm đẹp.

Vòng eo thon gọn và vô cùng săn chắc của nữ diễn viên.

Vòng eo thon gọn và vô cùng săn chắc của nữ diễn viên.

Cô từng chia sẻ một bài tập dành cho vùng bụng mà bản thân vẫn áp dụng cho nhiều chị em trên trang cá nhân. Bên cạnh đó, cô dùng các phương pháp làm đẹp từ thảo dược để đào thải độc tố và mỡ thừa. Quỳnh Nga chia sẻ, thảo dược không những giúp tiêu mỡ, mà chính vì chức năng đào thải độc tố mà làn da của cô cũng trở nên trắng sáng và hồng hào hơn.

Quỳnh Nga thường xuyên khoe hình vòng eo đáng ngưỡng mộ của mình.

Quỳnh Nga thường xuyên khoe hình vòng eo đáng ngưỡng mộ của mình.

6. Thảo Trang

Thảo Trang tuy không sở hữu một nhan sắc mỹ miều nhưng không ai có thể phủ nhận rằng cô có một vóc dáng vô cùng đáng ngưỡng mộ. Đặc biệt, sau khi sinh con, Thảo Trang vẫn giữ được một dáng vẻ thon gọn, cơ bụng số 11 săn chắc vốn có của mình.

Thân hình nuột nà của nữ ca sĩ "xấu lạ".

Thân hình nuột nà của nữ ca sĩ "xấu lạ". Thể dục thường xuyên chính là một trong những yếu tố mà trước nay Thảo Trang luôn áp dụng cho cơ thể của mình.

Cô từng chia sẻ vui rằng vì không có nhan sắc nên phải tập trung vào hình thể. Thảo Trang luôn cố gắng duy trì lịch tập thể dục 2-3 buổi/tuần với huấn luyện viên. Tập thể dục thường xuyên giúp cô duy trì một vóc dáng săn chắc, một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần lạc quan, yêu đời.

Sở hữu một thân hình đẹp cùng vòng eo săn chắc khoẻ đẹp không phải sao nào cũng may mắn sở hữu từ lúc sinh ra. Tuy nhiên, nhờ việc chăm chỉ tập luyện thể dục và có chế độ ăn uống lành mạnh những mỹ nhân trên đã khiến nhiều người phải ao ước và học tập theo.

(Ảnh: Internet)

 

Mỹ nhân Xinh đẹp

DienAnh.Net

Gửi bình luận

 Close